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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Belge pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre la Belgique et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Namibie : 01H00
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Belgique : 01H00
Namibie : 02H00
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Belgique : 02H00
Namibie : 03H00
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Belgique : 03H00
Namibie : 04H00
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Belgique : 04H00
Namibie : 05H00
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Belgique : 05H00
Namibie : 06H00
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Belgique : 06H00
Namibie : 07H00
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Belgique : 07H00
Namibie : 08H00
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Belgique : 08H00
Namibie : 09H00
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Belgique : 09H00
Namibie : 10H00
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Belgique : 10H00
Namibie : 11H00
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Belgique : 11H00
Namibie : 12H00
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Belgique : 12H00
Namibie : 13H00
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Belgique : 13H00
Namibie : 14H00
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Belgique : 14H00
Namibie : 15H00
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Belgique : 15H00
Namibie : 16H00
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Belgique : 16H00
Namibie : 17H00
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Belgique : 17H00
Namibie : 18H00
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Belgique : 18H00
Namibie : 19H00
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Belgique : 19H00
Namibie : 20H00
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Belgique : 20H00
Namibie : 21H00
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Belgique : 21H00
Namibie : 22H00
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Belgique : 22H00
Namibie : 23H00
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Belgique : 23H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Bruxelles ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Windhoek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Namibie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie ou bien encore Fuseau Horaire de la Namibie également Heure du lever du soleil en Namibie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Namibie mais aussi Heure du Zenith en Namibie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie sans oublier Heure du Crépuscule en Namibie, Durée du Jour en Namibie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Namibie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Namibie.
Souad Tebboune