Décalage Horaire entre la Belgique et la Melilla (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Belgique et Melilla (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et la Melilla (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Belgique et la Melilla (Espagne) Heure par Heure

• Belgique : 00H00

  Melilla (Espagne) : 00H00

• Belgique : 01H00

  Melilla (Espagne) : 01H00

• Belgique : 02H00

  Melilla (Espagne) : 02H00

• Belgique : 03H00

  Melilla (Espagne) : 03H00

• Belgique : 04H00

  Melilla (Espagne) : 04H00

• Belgique : 05H00

  Melilla (Espagne) : 05H00

• Belgique : 06H00

  Melilla (Espagne) : 06H00

• Belgique : 07H00

  Melilla (Espagne) : 07H00

• Belgique : 08H00

  Melilla (Espagne) : 08H00

• Belgique : 09H00

  Melilla (Espagne) : 09H00

• Belgique : 10H00

  Melilla (Espagne) : 10H00

• Belgique : 11H00

  Melilla (Espagne) : 11H00

• Belgique : 12H00

  Melilla (Espagne) : 12H00

• Belgique : 13H00

  Melilla (Espagne) : 13H00

• Belgique : 14H00

  Melilla (Espagne) : 14H00

• Belgique : 15H00

  Melilla (Espagne) : 15H00

• Belgique : 16H00

  Melilla (Espagne) : 16H00

• Belgique : 17H00

  Melilla (Espagne) : 17H00

• Belgique : 18H00

  Melilla (Espagne) : 18H00

• Belgique : 19H00

  Melilla (Espagne) : 19H00

• Belgique : 20H00

  Melilla (Espagne) : 20H00

• Belgique : 21H00

  Melilla (Espagne) : 21H00

• Belgique : 22H00

  Melilla (Espagne) : 22H00

• Belgique : 23H00

  Melilla (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Bruxelles ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melilla ou votre retour à Bruxelles :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Melilla (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) et surtout Heure du Zenith en Melilla (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) également Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) et Durée du Jour en Melilla (Espagne), Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

María Sánchez