Décalage Horaire entre la Belgique et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la Belgique et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Belgique : 00H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Belgique : 01H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Belgique : 02H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Belgique : 03H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Belgique : 04H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Belgique : 05H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Belgique : 06H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Belgique : 07H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Belgique : 08H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Belgique : 09H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Belgique : 10H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Belgique : 11H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Belgique : 12H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Belgique : 13H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Belgique : 14H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Belgique : 15H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Belgique : 16H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Belgique : 17H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Belgique : 18H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Belgique : 19H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Belgique : 20H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Belgique : 21H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Belgique : 22H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Belgique : 23H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Bruxelles ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du lever du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Durée du Jour en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Anatole Nguesso