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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Éthiopie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Belge pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre la Belgique et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Éthiopie : 01H00
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Belgique : 01H00
Éthiopie : 02H00
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Belgique : 02H00
Éthiopie : 03H00
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Belgique : 03H00
Éthiopie : 04H00
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Belgique : 04H00
Éthiopie : 05H00
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Belgique : 05H00
Éthiopie : 06H00
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Belgique : 06H00
Éthiopie : 07H00
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Belgique : 07H00
Éthiopie : 08H00
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Belgique : 08H00
Éthiopie : 09H00
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Belgique : 09H00
Éthiopie : 10H00
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Belgique : 10H00
Éthiopie : 11H00
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Belgique : 11H00
Éthiopie : 12H00
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Belgique : 12H00
Éthiopie : 13H00
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Belgique : 13H00
Éthiopie : 14H00
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Belgique : 14H00
Éthiopie : 15H00
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Belgique : 15H00
Éthiopie : 16H00
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Belgique : 16H00
Éthiopie : 17H00
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Belgique : 17H00
Éthiopie : 18H00
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Belgique : 18H00
Éthiopie : 19H00
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Belgique : 19H00
Éthiopie : 20H00
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Belgique : 20H00
Éthiopie : 21H00
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Belgique : 21H00
Éthiopie : 22H00
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Belgique : 22H00
Éthiopie : 23H00
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Belgique : 23H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Bruxelles ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Addis-Abeba ou que vous prendrez le vol de retour pour Bruxelles :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Éthiopie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie ainsi que Fuseau Horaire d'Éthiopie sans oublier Heure du lever du soleil en Éthiopie ainsi que Heure du coucher du soleil en Éthiopie et Heure du Zenith en Éthiopie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie sans oublier Heure du Crépuscule en Éthiopie ou bien encore Durée du Jour en Éthiopie également Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie, Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Mulatu Zewde