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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Belge pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la Belgique et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Érythrée : 01H00
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Belgique : 01H00
Érythrée : 02H00
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Belgique : 02H00
Érythrée : 03H00
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Belgique : 03H00
Érythrée : 04H00
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Belgique : 04H00
Érythrée : 05H00
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Belgique : 05H00
Érythrée : 06H00
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Belgique : 06H00
Érythrée : 07H00
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Belgique : 07H00
Érythrée : 08H00
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Belgique : 08H00
Érythrée : 09H00
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Belgique : 09H00
Érythrée : 10H00
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Belgique : 10H00
Érythrée : 11H00
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Belgique : 11H00
Érythrée : 12H00
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Belgique : 12H00
Érythrée : 13H00
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Belgique : 13H00
Érythrée : 14H00
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Belgique : 14H00
Érythrée : 15H00
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Belgique : 15H00
Érythrée : 16H00
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Belgique : 16H00
Érythrée : 17H00
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Belgique : 17H00
Érythrée : 18H00
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Belgique : 18H00
Érythrée : 19H00
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Belgique : 19H00
Érythrée : 20H00
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Belgique : 20H00
Érythrée : 21H00
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Belgique : 21H00
Érythrée : 22H00
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Belgique : 22H00
Érythrée : 23H00
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Belgique : 23H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Bruxelles ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asmara ou votre retour à Bruxelles :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Érythrée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée, Fuseau Horaire d'Érythrée ou bien encore Heure du lever du soleil en Érythrée ainsi que Heure du coucher du soleil en Érythrée et Heure du Zenith en Érythrée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée, Heure du Crépuscule en Érythrée également Durée du Jour en Érythrée mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Érythrée et surtout Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Nkosiyakhe Mogase