Décalage Horaire entre la Barbade et Zanzibar (Tanzanie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Barbade et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre la Barbade et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

• Barbade : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• Barbade : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Barbade : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Barbade : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Barbade : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• Barbade : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

• Barbade : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• Barbade : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• Barbade : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• Barbade : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• Barbade : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

• Barbade : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

• Barbade : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

• Barbade : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

• Barbade : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

• Barbade : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00

• Barbade : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)

• Barbade : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)

• Barbade : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00 (Jour +1)

• Barbade : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00 (Jour +1)

• Barbade : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00 (Jour +1)

• Barbade : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00 (Jour +1)

• Barbade : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Bridgetown ?

Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Zanzibar City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Zanzibar (Tanzanie).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie), Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Dounia Akhannouch