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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 14H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Terre Adélie.
Décalage Horaire entre la Barbade et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre Adélie à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Barbade : 01H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Barbade : 02H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
-
Barbade : 03H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
-
Barbade : 04H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
-
Barbade : 05H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
-
Barbade : 06H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
-
Barbade : 07H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
-
Barbade : 08H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Barbade : 09H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Barbade : 10H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 11H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 12H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 13H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 14H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 15H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
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Barbade : 16H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
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Barbade : 17H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)
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Barbade : 18H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Bridgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dumont-d'Urville ou que vous prendrez le vol de retour pour Bridgetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
Eténèsh Dessalegn