Décalage Horaire entre la Barbade et Madère (Portugal)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre la Barbade et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Madère (Portugal) : 05H00

• Barbade : 01H00

  Madère (Portugal) : 06H00

• Barbade : 02H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• Barbade : 03H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• Barbade : 04H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• Barbade : 05H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• Barbade : 06H00

  Madère (Portugal) : 11H00

• Barbade : 07H00

  Madère (Portugal) : 12H00

• Barbade : 08H00

  Madère (Portugal) : 13H00

• Barbade : 09H00

  Madère (Portugal) : 14H00

• Barbade : 10H00

  Madère (Portugal) : 15H00

• Barbade : 11H00

  Madère (Portugal) : 16H00

• Barbade : 12H00

  Madère (Portugal) : 17H00

• Barbade : 13H00

  Madère (Portugal) : 18H00

• Barbade : 14H00

  Madère (Portugal) : 19H00

• Barbade : 15H00

  Madère (Portugal) : 20H00

• Barbade : 16H00

  Madère (Portugal) : 21H00

• Barbade : 17H00

  Madère (Portugal) : 22H00

• Barbade : 18H00

  Madère (Portugal) : 23H00

• Barbade : 19H00

  Madère (Portugal) : 00H00 (Jour +1)

• Barbade : 20H00

  Madère (Portugal) : 01H00 (Jour +1)

• Barbade : 21H00

  Madère (Portugal) : 02H00 (Jour +1)

• Barbade : 22H00

  Madère (Portugal) : 03H00 (Jour +1)

• Barbade : 23H00

  Madère (Portugal) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Bridgetown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Funchal ou que vous prendrez le vol de retour pour Bridgetown :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Madère (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Madère (Portugal) ou bien encore Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) et surtout Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Madère (Portugal) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) et Heure du Crépuscule à Madère (Portugal), Durée du Jour à Madère (Portugal) également Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) et Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

José Manuel Silva