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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre la Barbade et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Togo : 04H00
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Barbade : 01H00
Togo : 05H00
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Barbade : 02H00
Togo : 06H00
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Barbade : 03H00
Togo : 07H00
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Barbade : 04H00
Togo : 08H00
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Barbade : 05H00
Togo : 09H00
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Barbade : 06H00
Togo : 10H00
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Barbade : 07H00
Togo : 11H00
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Barbade : 08H00
Togo : 12H00
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Barbade : 09H00
Togo : 13H00
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Barbade : 10H00
Togo : 14H00
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Barbade : 11H00
Togo : 15H00
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Barbade : 12H00
Togo : 16H00
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Barbade : 13H00
Togo : 17H00
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Barbade : 14H00
Togo : 18H00
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Barbade : 15H00
Togo : 19H00
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Barbade : 16H00
Togo : 20H00
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Barbade : 17H00
Togo : 21H00
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Barbade : 18H00
Togo : 22H00
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Barbade : 19H00
Togo : 23H00
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Barbade : 20H00
Togo : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Togo : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Togo : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Togo : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Bridgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lomé ou votre retour à Bridgetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Togo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo ainsi que Fuseau Horaire du Togo, Heure du lever du soleil au Togo et surtout Heure du coucher du soleil au Togo, Heure du Zenith au Togo également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo et surtout Heure du Crépuscule au Togo et surtout Durée du Jour au Togo mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Togo également Passage à l'heure d'été au Togo.
Souad Tebboune