Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Tchad : 05H00
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Barbade : 01H00
Tchad : 06H00
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Barbade : 02H00
Tchad : 07H00
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Barbade : 03H00
Tchad : 08H00
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Barbade : 04H00
Tchad : 09H00
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Barbade : 05H00
Tchad : 10H00
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Barbade : 06H00
Tchad : 11H00
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Barbade : 07H00
Tchad : 12H00
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Barbade : 08H00
Tchad : 13H00
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Barbade : 09H00
Tchad : 14H00
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Barbade : 10H00
Tchad : 15H00
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Barbade : 11H00
Tchad : 16H00
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Barbade : 12H00
Tchad : 17H00
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Barbade : 13H00
Tchad : 18H00
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Barbade : 14H00
Tchad : 19H00
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Barbade : 15H00
Tchad : 20H00
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Barbade : 16H00
Tchad : 21H00
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Barbade : 17H00
Tchad : 22H00
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Barbade : 18H00
Tchad : 23H00
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Barbade : 19H00
Tchad : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Tchad : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Tchad : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Tchad : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Tchad : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Bridgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à N'Djamena ou votre retour à Bridgetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tchad.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad ou bien encore Fuseau Horaire du Tchad, Heure du lever du soleil au Tchad et surtout Heure du coucher du soleil au Tchad et Heure du Zenith au Tchad ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad mais aussi Heure du Crépuscule au Tchad sans oublier Durée du Jour au Tchad et Passage à l'heure d'hiver au Tchad mais aussi Passage à l'heure d'été au Tchad.