Décalage Horaire entre la Barbade et le Somaliland (Somalie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Barbade et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Somaliland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre la Barbade et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Somaliland (Somalie) : 07H00

• Barbade : 01H00

  Somaliland (Somalie) : 08H00

• Barbade : 02H00

  Somaliland (Somalie) : 09H00

• Barbade : 03H00

  Somaliland (Somalie) : 10H00

• Barbade : 04H00

  Somaliland (Somalie) : 11H00

• Barbade : 05H00

  Somaliland (Somalie) : 12H00

• Barbade : 06H00

  Somaliland (Somalie) : 13H00

• Barbade : 07H00

  Somaliland (Somalie) : 14H00

• Barbade : 08H00

  Somaliland (Somalie) : 15H00

• Barbade : 09H00

  Somaliland (Somalie) : 16H00

• Barbade : 10H00

  Somaliland (Somalie) : 17H00

• Barbade : 11H00

  Somaliland (Somalie) : 18H00

• Barbade : 12H00

  Somaliland (Somalie) : 19H00

• Barbade : 13H00

  Somaliland (Somalie) : 20H00

• Barbade : 14H00

  Somaliland (Somalie) : 21H00

• Barbade : 15H00

  Somaliland (Somalie) : 22H00

• Barbade : 16H00

  Somaliland (Somalie) : 23H00

• Barbade : 17H00

  Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

• Barbade : 18H00

  Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)

• Barbade : 19H00

  Somaliland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)

• Barbade : 20H00

  Somaliland (Somalie) : 03H00 (Jour +1)

• Barbade : 21H00

  Somaliland (Somalie) : 04H00 (Jour +1)

• Barbade : 22H00

  Somaliland (Somalie) : 05H00 (Jour +1)

• Barbade : 23H00

  Somaliland (Somalie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Bridgetown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hargeisa ou que vous prendrez le vol de retour pour Bridgetown :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu le Somaliland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) ainsi que Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) sans oublier Durée du Jour au Somaliland (Somalie), Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Mamadou Mbaye