Décalage Horaire entre la Barbade et le Somaliland (Somalie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Barbade et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Somaliland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre la Barbade et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Somaliland (Somalie) : 07H00

• Barbade : 01H00

  Somaliland (Somalie) : 08H00

• Barbade : 02H00

  Somaliland (Somalie) : 09H00

• Barbade : 03H00

  Somaliland (Somalie) : 10H00

• Barbade : 04H00

  Somaliland (Somalie) : 11H00

• Barbade : 05H00

  Somaliland (Somalie) : 12H00

• Barbade : 06H00

  Somaliland (Somalie) : 13H00

• Barbade : 07H00

  Somaliland (Somalie) : 14H00

• Barbade : 08H00

  Somaliland (Somalie) : 15H00

• Barbade : 09H00

  Somaliland (Somalie) : 16H00

• Barbade : 10H00

  Somaliland (Somalie) : 17H00

• Barbade : 11H00

  Somaliland (Somalie) : 18H00

• Barbade : 12H00

  Somaliland (Somalie) : 19H00

• Barbade : 13H00

  Somaliland (Somalie) : 20H00

• Barbade : 14H00

  Somaliland (Somalie) : 21H00

• Barbade : 15H00

  Somaliland (Somalie) : 22H00

• Barbade : 16H00

  Somaliland (Somalie) : 23H00

• Barbade : 17H00

  Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

• Barbade : 18H00

  Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)

• Barbade : 19H00

  Somaliland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)

• Barbade : 20H00

  Somaliland (Somalie) : 03H00 (Jour +1)

• Barbade : 21H00

  Somaliland (Somalie) : 04H00 (Jour +1)

• Barbade : 22H00

  Somaliland (Somalie) : 05H00 (Jour +1)

• Barbade : 23H00

  Somaliland (Somalie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Bridgetown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Hargeisa ou votre retour à Bridgetown :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Somaliland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) ou bien encore Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) et Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) et Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) ainsi que Durée du Jour au Somaliland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Mamadou Mbaye