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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Libéria : 04H00
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Barbade : 01H00
Libéria : 05H00
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Barbade : 02H00
Libéria : 06H00
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Barbade : 03H00
Libéria : 07H00
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Barbade : 04H00
Libéria : 08H00
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Barbade : 05H00
Libéria : 09H00
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Barbade : 06H00
Libéria : 10H00
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Barbade : 07H00
Libéria : 11H00
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Barbade : 08H00
Libéria : 12H00
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Barbade : 09H00
Libéria : 13H00
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Barbade : 10H00
Libéria : 14H00
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Barbade : 11H00
Libéria : 15H00
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Barbade : 12H00
Libéria : 16H00
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Barbade : 13H00
Libéria : 17H00
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Barbade : 14H00
Libéria : 18H00
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Barbade : 15H00
Libéria : 19H00
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Barbade : 16H00
Libéria : 20H00
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Barbade : 17H00
Libéria : 21H00
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Barbade : 18H00
Libéria : 22H00
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Barbade : 19H00
Libéria : 23H00
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Barbade : 20H00
Libéria : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Libéria : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Libéria : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Libéria : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Bridgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monrovia ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Libéria.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria sans oublier Fuseau Horaire du Libéria et Heure du lever du soleil au Libéria ainsi que Heure du coucher du soleil au Libéria, Heure du Zenith au Libéria sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria ou bien encore Heure du Crépuscule au Libéria sans oublier Durée du Jour au Libéria, Passage à l'heure d'hiver au Libéria ou bien encore Passage à l'heure d'été au Libéria.
Eténèsh Dessalegn