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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre la Barbade et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Ghana : 04H00
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Barbade : 01H00
Ghana : 05H00
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Barbade : 02H00
Ghana : 06H00
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Barbade : 03H00
Ghana : 07H00
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Barbade : 04H00
Ghana : 08H00
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Barbade : 05H00
Ghana : 09H00
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Barbade : 06H00
Ghana : 10H00
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Barbade : 07H00
Ghana : 11H00
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Barbade : 08H00
Ghana : 12H00
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Barbade : 09H00
Ghana : 13H00
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Barbade : 10H00
Ghana : 14H00
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Barbade : 11H00
Ghana : 15H00
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Barbade : 12H00
Ghana : 16H00
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Barbade : 13H00
Ghana : 17H00
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Barbade : 14H00
Ghana : 18H00
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Barbade : 15H00
Ghana : 19H00
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Barbade : 16H00
Ghana : 20H00
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Barbade : 17H00
Ghana : 21H00
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Barbade : 18H00
Ghana : 22H00
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Barbade : 19H00
Ghana : 23H00
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Barbade : 20H00
Ghana : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Ghana : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Ghana : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Ghana : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Bridgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Accra ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Ghana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana, Fuseau Horaire du Ghana ainsi que Heure du lever du soleil au Ghana, Heure du coucher du soleil au Ghana et Heure du Zenith au Ghana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana et surtout Heure du Crépuscule au Ghana mais aussi Durée du Jour au Ghana également Passage à l'heure d'hiver au Ghana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Ghana.
Jalade Bazoum