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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la Barbade et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Burundi : 06H00
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Barbade : 01H00
Burundi : 07H00
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Barbade : 02H00
Burundi : 08H00
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Barbade : 03H00
Burundi : 09H00
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Barbade : 04H00
Burundi : 10H00
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Barbade : 05H00
Burundi : 11H00
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Barbade : 06H00
Burundi : 12H00
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Barbade : 07H00
Burundi : 13H00
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Barbade : 08H00
Burundi : 14H00
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Barbade : 09H00
Burundi : 15H00
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Barbade : 10H00
Burundi : 16H00
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Barbade : 11H00
Burundi : 17H00
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Barbade : 12H00
Burundi : 18H00
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Barbade : 13H00
Burundi : 19H00
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Barbade : 14H00
Burundi : 20H00
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Barbade : 15H00
Burundi : 21H00
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Barbade : 16H00
Burundi : 22H00
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Barbade : 17H00
Burundi : 23H00
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Barbade : 18H00
Burundi : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Burundi : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Burundi : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Burundi : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Burundi : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Burundi : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Bridgetown ?
Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bujumbura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Burundi. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi ainsi que Fuseau Horaire du Burundi sans oublier Heure du lever du soleil au Burundi, Heure du coucher du soleil au Burundi et Heure du Zenith au Burundi sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi ainsi que Heure du Crépuscule au Burundi et Durée du Jour au Burundi ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'été au Burundi.
Eténèsh Dessalegn