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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre la Barbade et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Botswana : 06H00
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Barbade : 01H00
Botswana : 07H00
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Barbade : 02H00
Botswana : 08H00
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Barbade : 03H00
Botswana : 09H00
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Barbade : 04H00
Botswana : 10H00
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Barbade : 05H00
Botswana : 11H00
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Barbade : 06H00
Botswana : 12H00
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Barbade : 07H00
Botswana : 13H00
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Barbade : 08H00
Botswana : 14H00
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Barbade : 09H00
Botswana : 15H00
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Barbade : 10H00
Botswana : 16H00
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Barbade : 11H00
Botswana : 17H00
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Barbade : 12H00
Botswana : 18H00
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Barbade : 13H00
Botswana : 19H00
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Barbade : 14H00
Botswana : 20H00
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Barbade : 15H00
Botswana : 21H00
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Barbade : 16H00
Botswana : 22H00
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Barbade : 17H00
Botswana : 23H00
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Barbade : 18H00
Botswana : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Botswana : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Botswana : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Botswana : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Botswana : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Botswana : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Bridgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gaborone ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Botswana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana et Fuseau Horaire du Botswana ou bien encore Heure du lever du soleil au Botswana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Botswana, Heure du Zenith au Botswana sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana et Heure du Crépuscule au Botswana également Durée du Jour au Botswana, Passage à l'heure d'hiver au Botswana et surtout Passage à l'heure d'été au Botswana.
Aziz Lamnawar