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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Tanzanie : 07H00
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Barbade : 01H00
Tanzanie : 08H00
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Barbade : 02H00
Tanzanie : 09H00
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Barbade : 03H00
Tanzanie : 10H00
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Barbade : 04H00
Tanzanie : 11H00
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Barbade : 05H00
Tanzanie : 12H00
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Barbade : 06H00
Tanzanie : 13H00
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Barbade : 07H00
Tanzanie : 14H00
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Barbade : 08H00
Tanzanie : 15H00
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Barbade : 09H00
Tanzanie : 16H00
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Barbade : 10H00
Tanzanie : 17H00
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Barbade : 11H00
Tanzanie : 18H00
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Barbade : 12H00
Tanzanie : 19H00
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Barbade : 13H00
Tanzanie : 20H00
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Barbade : 14H00
Tanzanie : 21H00
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Barbade : 15H00
Tanzanie : 22H00
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Barbade : 16H00
Tanzanie : 23H00
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Barbade : 17H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 18H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Tanzanie : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Tanzanie : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Tanzanie : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Tanzanie : 05H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Tanzanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Bridgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dodoma ou que vous prendrez le vol de retour pour Bridgetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Tanzanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie et surtout Fuseau Horaire de la Tanzanie, Heure du lever du soleil en Tanzanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Tanzanie et Heure du Zenith en Tanzanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie et surtout Heure du Crépuscule en Tanzanie et surtout Durée du Jour en Tanzanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie, Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Souad Tebboune