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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Somalie : 07H00
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Barbade : 01H00
Somalie : 08H00
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Barbade : 02H00
Somalie : 09H00
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Barbade : 03H00
Somalie : 10H00
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Barbade : 04H00
Somalie : 11H00
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Barbade : 05H00
Somalie : 12H00
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Barbade : 06H00
Somalie : 13H00
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Barbade : 07H00
Somalie : 14H00
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Barbade : 08H00
Somalie : 15H00
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Barbade : 09H00
Somalie : 16H00
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Barbade : 10H00
Somalie : 17H00
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Barbade : 11H00
Somalie : 18H00
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Barbade : 12H00
Somalie : 19H00
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Barbade : 13H00
Somalie : 20H00
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Barbade : 14H00
Somalie : 21H00
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Barbade : 15H00
Somalie : 22H00
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Barbade : 16H00
Somalie : 23H00
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Barbade : 17H00
Somalie : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 18H00
Somalie : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Somalie : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Somalie : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Somalie : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Somalie : 05H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Somalie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Bridgetown ?
Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mogadiscio, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Somalie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie et surtout Fuseau Horaire de la Somalie sans oublier Heure du lever du soleil en Somalie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Somalie également Heure du Zenith en Somalie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie et Heure du Crépuscule en Somalie sans oublier Durée du Jour en Somalie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Somalie mais aussi Passage à l'heure d'été en Somalie.
Nkosiyakhe Mogase