Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et République Centrafricaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre la Barbade et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
République Centrafricaine : 05H00
-
Barbade : 01H00
République Centrafricaine : 06H00
-
Barbade : 02H00
République Centrafricaine : 07H00
-
Barbade : 03H00
République Centrafricaine : 08H00
-
Barbade : 04H00
République Centrafricaine : 09H00
-
Barbade : 05H00
République Centrafricaine : 10H00
-
Barbade : 06H00
République Centrafricaine : 11H00
-
Barbade : 07H00
République Centrafricaine : 12H00
-
Barbade : 08H00
République Centrafricaine : 13H00
-
Barbade : 09H00
République Centrafricaine : 14H00
-
Barbade : 10H00
République Centrafricaine : 15H00
-
Barbade : 11H00
République Centrafricaine : 16H00
-
Barbade : 12H00
République Centrafricaine : 17H00
-
Barbade : 13H00
République Centrafricaine : 18H00
-
Barbade : 14H00
République Centrafricaine : 19H00
-
Barbade : 15H00
République Centrafricaine : 20H00
-
Barbade : 16H00
République Centrafricaine : 21H00
-
Barbade : 17H00
République Centrafricaine : 22H00
-
Barbade : 18H00
République Centrafricaine : 23H00
-
Barbade : 19H00
République Centrafricaine : 00H00 (Jour +1)
-
Barbade : 20H00
République Centrafricaine : 01H00 (Jour +1)
-
Barbade : 21H00
République Centrafricaine : 02H00 (Jour +1)
-
Barbade : 22H00
République Centrafricaine : 03H00 (Jour +1)
-
Barbade : 23H00
République Centrafricaine : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Bridgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bridgetown en vacances ou vous envoler à Bangui :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la République Centrafricaine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine et Fuseau Horaire de la République Centrafricaine et Heure du lever du soleil en République Centrafricaine mais aussi Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine et Heure du Zenith en République Centrafricaine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine mais aussi Heure du Crépuscule en République Centrafricaine et surtout Durée du Jour en République Centrafricaine et Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine ou bien encore Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.