Décalage Horaire entre la Barbade et la République Centrafricaine

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Barbade et République Centrafricaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la République Centrafricaine ?

Décalage Horaire entre la Barbade et la République Centrafricaine Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  République Centrafricaine : 05H00

• Barbade : 01H00

  République Centrafricaine : 06H00

• Barbade : 02H00

  République Centrafricaine : 07H00

• Barbade : 03H00

  République Centrafricaine : 08H00

• Barbade : 04H00

  République Centrafricaine : 09H00

• Barbade : 05H00

  République Centrafricaine : 10H00

• Barbade : 06H00

  République Centrafricaine : 11H00

• Barbade : 07H00

  République Centrafricaine : 12H00

• Barbade : 08H00

  République Centrafricaine : 13H00

• Barbade : 09H00

  République Centrafricaine : 14H00

• Barbade : 10H00

  République Centrafricaine : 15H00

• Barbade : 11H00

  République Centrafricaine : 16H00

• Barbade : 12H00

  République Centrafricaine : 17H00

• Barbade : 13H00

  République Centrafricaine : 18H00

• Barbade : 14H00

  République Centrafricaine : 19H00

• Barbade : 15H00

  République Centrafricaine : 20H00

• Barbade : 16H00

  République Centrafricaine : 21H00

• Barbade : 17H00

  République Centrafricaine : 22H00

• Barbade : 18H00

  République Centrafricaine : 23H00

• Barbade : 19H00

  République Centrafricaine : 00H00 (Jour +1)

• Barbade : 20H00

  République Centrafricaine : 01H00 (Jour +1)

• Barbade : 21H00

  République Centrafricaine : 02H00 (Jour +1)

• Barbade : 22H00

  République Centrafricaine : 03H00 (Jour +1)

• Barbade : 23H00

  République Centrafricaine : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Bridgetown ?

Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bangui, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Centrafricaine.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine également Fuseau Horaire de la République Centrafricaine et Heure du lever du soleil en République Centrafricaine mais aussi Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine et Heure du Zenith en République Centrafricaine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine ainsi que Heure du Crépuscule en République Centrafricaine et Durée du Jour en République Centrafricaine et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine, Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.

Publié le 24/05/2022 - 23:50

Aminata Wade