Décalage Horaire entre la Barbade et la Ceuta (Espagne)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Ceuta (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Ceuta (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Barbade et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Ceuta (Espagne) : 06H00

• Barbade : 01H00

  Ceuta (Espagne) : 07H00

• Barbade : 02H00

  Ceuta (Espagne) : 08H00

• Barbade : 03H00

  Ceuta (Espagne) : 09H00

• Barbade : 04H00

  Ceuta (Espagne) : 10H00

• Barbade : 05H00

  Ceuta (Espagne) : 11H00

• Barbade : 06H00

  Ceuta (Espagne) : 12H00

• Barbade : 07H00

  Ceuta (Espagne) : 13H00

• Barbade : 08H00

  Ceuta (Espagne) : 14H00

• Barbade : 09H00

  Ceuta (Espagne) : 15H00

• Barbade : 10H00

  Ceuta (Espagne) : 16H00

• Barbade : 11H00

  Ceuta (Espagne) : 17H00

• Barbade : 12H00

  Ceuta (Espagne) : 18H00

• Barbade : 13H00

  Ceuta (Espagne) : 19H00

• Barbade : 14H00

  Ceuta (Espagne) : 20H00

• Barbade : 15H00

  Ceuta (Espagne) : 21H00

• Barbade : 16H00

  Ceuta (Espagne) : 22H00

• Barbade : 17H00

  Ceuta (Espagne) : 23H00

• Barbade : 18H00

  Ceuta (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Barbade : 19H00

  Ceuta (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Barbade : 20H00

  Ceuta (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Barbade : 21H00

  Ceuta (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Barbade : 22H00

  Ceuta (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Barbade : 23H00

  Ceuta (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Bridgetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ceuta ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Ceuta (Espagne).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) mais aussi Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) également Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) et surtout Durée du Jour en Ceuta (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Felipe Castejón