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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Ceuta (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre la Barbade et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Ceuta (Espagne) : 05H00
-
Barbade : 01H00
Ceuta (Espagne) : 06H00
-
Barbade : 02H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
-
Barbade : 03H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
-
Barbade : 04H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
-
Barbade : 05H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
-
Barbade : 06H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
-
Barbade : 07H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
-
Barbade : 08H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
-
Barbade : 09H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
-
Barbade : 10H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
-
Barbade : 11H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
-
Barbade : 12H00
Ceuta (Espagne) : 17H00
-
Barbade : 13H00
Ceuta (Espagne) : 18H00
-
Barbade : 14H00
Ceuta (Espagne) : 19H00
-
Barbade : 15H00
Ceuta (Espagne) : 20H00
-
Barbade : 16H00
Ceuta (Espagne) : 21H00
-
Barbade : 17H00
Ceuta (Espagne) : 22H00
-
Barbade : 18H00
Ceuta (Espagne) : 23H00
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Barbade : 19H00
Ceuta (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Ceuta (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Ceuta (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Ceuta (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Ceuta (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Bridgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bridgetown en vacances ou vous envoler à Ceuta :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Ceuta (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) sans oublier Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) également Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) sans oublier Durée du Jour en Ceuta (Espagne), Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne), Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
Felipe Castejón