Décalage Horaire entre la Barbade et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)
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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Île Juan de Nova.
Décalage Horaire entre la Barbade et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Juan de Nova à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Barbade : 01H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Barbade : 02H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Barbade : 03H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Barbade : 04H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Barbade : 05H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Barbade : 06H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Barbade : 07H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Barbade : 08H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Barbade : 09H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Barbade : 10H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Barbade : 11H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Barbade : 12H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Barbade : 13H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Barbade : 14H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Barbade : 15H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Barbade : 16H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Barbade : 17H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 18H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Bridgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bridgetown en vacances ou vous envoler à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du lever du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises).
Souad Tebboune