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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Éthiopie : 07H00
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Barbade : 01H00
Éthiopie : 08H00
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Barbade : 02H00
Éthiopie : 09H00
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Barbade : 03H00
Éthiopie : 10H00
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Barbade : 04H00
Éthiopie : 11H00
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Barbade : 05H00
Éthiopie : 12H00
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Barbade : 06H00
Éthiopie : 13H00
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Barbade : 07H00
Éthiopie : 14H00
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Barbade : 08H00
Éthiopie : 15H00
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Barbade : 09H00
Éthiopie : 16H00
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Barbade : 10H00
Éthiopie : 17H00
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Barbade : 11H00
Éthiopie : 18H00
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Barbade : 12H00
Éthiopie : 19H00
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Barbade : 13H00
Éthiopie : 20H00
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Barbade : 14H00
Éthiopie : 21H00
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Barbade : 15H00
Éthiopie : 22H00
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Barbade : 16H00
Éthiopie : 23H00
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Barbade : 17H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 18H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Éthiopie : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Éthiopie : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Éthiopie : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Éthiopie : 05H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Éthiopie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Bridgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Addis-Abeba ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Éthiopie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie ainsi que Fuseau Horaire d'Éthiopie et surtout Heure du lever du soleil en Éthiopie et Heure du coucher du soleil en Éthiopie, Heure du Zenith en Éthiopie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie sans oublier Heure du Crépuscule en Éthiopie ainsi que Durée du Jour en Éthiopie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie ainsi que Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn