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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Algérie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Algérie : 05H00
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Barbade : 01H00
Algérie : 06H00
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Barbade : 02H00
Algérie : 07H00
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Barbade : 03H00
Algérie : 08H00
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Barbade : 04H00
Algérie : 09H00
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Barbade : 05H00
Algérie : 10H00
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Barbade : 06H00
Algérie : 11H00
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Barbade : 07H00
Algérie : 12H00
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Barbade : 08H00
Algérie : 13H00
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Barbade : 09H00
Algérie : 14H00
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Barbade : 10H00
Algérie : 15H00
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Barbade : 11H00
Algérie : 16H00
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Barbade : 12H00
Algérie : 17H00
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Barbade : 13H00
Algérie : 18H00
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Barbade : 14H00
Algérie : 19H00
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Barbade : 15H00
Algérie : 20H00
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Barbade : 16H00
Algérie : 21H00
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Barbade : 17H00
Algérie : 22H00
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Barbade : 18H00
Algérie : 23H00
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Barbade : 19H00
Algérie : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Algérie : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Algérie : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Algérie : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Algérie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Bridgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Alger ou votre retour à Bridgetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Algérie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie ainsi que Fuseau Horaire d'Algérie, Heure du lever du soleil en Algérie mais aussi Heure du coucher du soleil en Algérie et Heure du Zenith en Algérie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie ainsi que Heure du Crépuscule en Algérie mais aussi Durée du Jour en Algérie et Passage à l'heure d'hiver en Algérie également Passage à l'heure d'été en Algérie.
Abdelmadjid Benabderrahmane