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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Uruguay : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
-
Uruguay : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
-
Uruguay : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
-
Uruguay : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Uruguay : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Uruguay : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
-
Uruguay : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Uruguay : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Uruguay : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Uruguay : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Uruguay : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Uruguay : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Uruguay : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Uruguay : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Uruguay : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Uruguay : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Uruguay : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
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Uruguay : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Montevideo ?
Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Zanzibar City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Zanzibar (Tanzanie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) également Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie), Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie), Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Jalade Bazoum