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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Mayotte : 06H00
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Uruguay : 01H00
Mayotte : 07H00
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Uruguay : 02H00
Mayotte : 08H00
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Uruguay : 03H00
Mayotte : 09H00
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Uruguay : 04H00
Mayotte : 10H00
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Uruguay : 05H00
Mayotte : 11H00
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Uruguay : 06H00
Mayotte : 12H00
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Uruguay : 07H00
Mayotte : 13H00
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Uruguay : 08H00
Mayotte : 14H00
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Uruguay : 09H00
Mayotte : 15H00
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Uruguay : 10H00
Mayotte : 16H00
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Uruguay : 11H00
Mayotte : 17H00
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Uruguay : 12H00
Mayotte : 18H00
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Uruguay : 13H00
Mayotte : 19H00
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Uruguay : 14H00
Mayotte : 20H00
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Uruguay : 15H00
Mayotte : 21H00
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Uruguay : 16H00
Mayotte : 22H00
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Uruguay : 17H00
Mayotte : 23H00
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Uruguay : 18H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 19H00
Mayotte : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Mayotte : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Mayotte : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Mayotte : 04H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Mayotte : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Montevideo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Mamoudzou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Mayotte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte ou bien encore Fuseau Horaire de Mayotte sans oublier Heure du lever du soleil à Mayotte et surtout Heure du coucher du soleil à Mayotte et surtout Heure du Zenith à Mayotte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte ainsi que Heure du Crépuscule à Mayotte sans oublier Durée du Jour à Mayotte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Mayotte sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Aziz Lamnawar