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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Mayotte : 06H00
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Uruguay : 01H00
Mayotte : 07H00
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Uruguay : 02H00
Mayotte : 08H00
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Uruguay : 03H00
Mayotte : 09H00
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Uruguay : 04H00
Mayotte : 10H00
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Uruguay : 05H00
Mayotte : 11H00
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Uruguay : 06H00
Mayotte : 12H00
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Uruguay : 07H00
Mayotte : 13H00
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Uruguay : 08H00
Mayotte : 14H00
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Uruguay : 09H00
Mayotte : 15H00
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Uruguay : 10H00
Mayotte : 16H00
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Uruguay : 11H00
Mayotte : 17H00
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Uruguay : 12H00
Mayotte : 18H00
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Uruguay : 13H00
Mayotte : 19H00
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Uruguay : 14H00
Mayotte : 20H00
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Uruguay : 15H00
Mayotte : 21H00
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Uruguay : 16H00
Mayotte : 22H00
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Uruguay : 17H00
Mayotte : 23H00
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Uruguay : 18H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 19H00
Mayotte : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Mayotte : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Mayotte : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Mayotte : 04H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Mayotte : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Montevideo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Mamoudzou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayotte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte ou bien encore Fuseau Horaire de Mayotte et Heure du lever du soleil à Mayotte et surtout Heure du coucher du soleil à Mayotte ainsi que Heure du Zenith à Mayotte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte sans oublier Heure du Crépuscule à Mayotte, Durée du Jour à Mayotte également Passage à l'heure d'hiver à Mayotte également Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Aziz Lamnawar