Décalage Horaire entre l'Uruguay et Madère (Portugal)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Madère (Portugal) : 03H00

• Uruguay : 01H00

  Madère (Portugal) : 04H00

• Uruguay : 02H00

  Madère (Portugal) : 05H00

• Uruguay : 03H00

  Madère (Portugal) : 06H00

• Uruguay : 04H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• Uruguay : 05H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• Uruguay : 06H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• Uruguay : 07H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• Uruguay : 08H00

  Madère (Portugal) : 11H00

• Uruguay : 09H00

  Madère (Portugal) : 12H00

• Uruguay : 10H00

  Madère (Portugal) : 13H00

• Uruguay : 11H00

  Madère (Portugal) : 14H00

• Uruguay : 12H00

  Madère (Portugal) : 15H00

• Uruguay : 13H00

  Madère (Portugal) : 16H00

• Uruguay : 14H00

  Madère (Portugal) : 17H00

• Uruguay : 15H00

  Madère (Portugal) : 18H00

• Uruguay : 16H00

  Madère (Portugal) : 19H00

• Uruguay : 17H00

  Madère (Portugal) : 20H00

• Uruguay : 18H00

  Madère (Portugal) : 21H00

• Uruguay : 19H00

  Madère (Portugal) : 22H00

• Uruguay : 20H00

  Madère (Portugal) : 23H00

• Uruguay : 21H00

  Madère (Portugal) : 00H00 (Jour +1)

• Uruguay : 22H00

  Madère (Portugal) : 01H00 (Jour +1)

• Uruguay : 23H00

  Madère (Portugal) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Montevideo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Funchal :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madère (Portugal).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) et surtout Fuseau Horaire de Madère (Portugal) et Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) ainsi que Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) et surtout Heure du Zenith à Madère (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) et Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) ainsi que Durée du Jour à Madère (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal), Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Amália de Sousa