Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Zimbabwe : 05H00
-
Uruguay : 01H00
Zimbabwe : 06H00
-
Uruguay : 02H00
Zimbabwe : 07H00
-
Uruguay : 03H00
Zimbabwe : 08H00
-
Uruguay : 04H00
Zimbabwe : 09H00
-
Uruguay : 05H00
Zimbabwe : 10H00
-
Uruguay : 06H00
Zimbabwe : 11H00
-
Uruguay : 07H00
Zimbabwe : 12H00
-
Uruguay : 08H00
Zimbabwe : 13H00
-
Uruguay : 09H00
Zimbabwe : 14H00
-
Uruguay : 10H00
Zimbabwe : 15H00
-
Uruguay : 11H00
Zimbabwe : 16H00
-
Uruguay : 12H00
Zimbabwe : 17H00
-
Uruguay : 13H00
Zimbabwe : 18H00
-
Uruguay : 14H00
Zimbabwe : 19H00
-
Uruguay : 15H00
Zimbabwe : 20H00
-
Uruguay : 16H00
Zimbabwe : 21H00
-
Uruguay : 17H00
Zimbabwe : 22H00
-
Uruguay : 18H00
Zimbabwe : 23H00
-
Uruguay : 19H00
Zimbabwe : 00H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 20H00
Zimbabwe : 01H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 21H00
Zimbabwe : 02H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 22H00
Zimbabwe : 03H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 23H00
Zimbabwe : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Montevideo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Harare ou en revenant à Montevideo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Zimbabwe, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe également Fuseau Horaire du Zimbabwe ou bien encore Heure du lever du soleil au Zimbabwe et surtout Heure du coucher du soleil au Zimbabwe et Heure du Zenith au Zimbabwe et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe ainsi que Heure du Crépuscule au Zimbabwe et surtout Durée du Jour au Zimbabwe ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe sans oublier Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Moustafa Morsi