Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Mozambique : 05H00
-
Uruguay : 01H00
Mozambique : 06H00
-
Uruguay : 02H00
Mozambique : 07H00
-
Uruguay : 03H00
Mozambique : 08H00
-
Uruguay : 04H00
Mozambique : 09H00
-
Uruguay : 05H00
Mozambique : 10H00
-
Uruguay : 06H00
Mozambique : 11H00
-
Uruguay : 07H00
Mozambique : 12H00
-
Uruguay : 08H00
Mozambique : 13H00
-
Uruguay : 09H00
Mozambique : 14H00
-
Uruguay : 10H00
Mozambique : 15H00
-
Uruguay : 11H00
Mozambique : 16H00
-
Uruguay : 12H00
Mozambique : 17H00
-
Uruguay : 13H00
Mozambique : 18H00
-
Uruguay : 14H00
Mozambique : 19H00
-
Uruguay : 15H00
Mozambique : 20H00
-
Uruguay : 16H00
Mozambique : 21H00
-
Uruguay : 17H00
Mozambique : 22H00
-
Uruguay : 18H00
Mozambique : 23H00
-
Uruguay : 19H00
Mozambique : 00H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 20H00
Mozambique : 01H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 21H00
Mozambique : 02H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 22H00
Mozambique : 03H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 23H00
Mozambique : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Montevideo ?
Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maputo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mozambique.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique ainsi que Fuseau Horaire du Mozambique ainsi que Heure du lever du soleil au Mozambique ainsi que Heure du coucher du soleil au Mozambique, Heure du Zenith au Mozambique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique et Heure du Crépuscule au Mozambique ainsi que Durée du Jour au Mozambique mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mozambique ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Eténèsh Dessalegn