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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Libéria : 03H00
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Uruguay : 01H00
Libéria : 04H00
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Uruguay : 02H00
Libéria : 05H00
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Uruguay : 03H00
Libéria : 06H00
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Uruguay : 04H00
Libéria : 07H00
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Uruguay : 05H00
Libéria : 08H00
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Uruguay : 06H00
Libéria : 09H00
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Uruguay : 07H00
Libéria : 10H00
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Uruguay : 08H00
Libéria : 11H00
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Uruguay : 09H00
Libéria : 12H00
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Uruguay : 10H00
Libéria : 13H00
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Uruguay : 11H00
Libéria : 14H00
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Uruguay : 12H00
Libéria : 15H00
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Uruguay : 13H00
Libéria : 16H00
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Uruguay : 14H00
Libéria : 17H00
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Uruguay : 15H00
Libéria : 18H00
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Uruguay : 16H00
Libéria : 19H00
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Uruguay : 17H00
Libéria : 20H00
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Uruguay : 18H00
Libéria : 21H00
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Uruguay : 19H00
Libéria : 22H00
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Uruguay : 20H00
Libéria : 23H00
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Uruguay : 21H00
Libéria : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Libéria : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Libéria : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Montevideo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monrovia ou que vous prendrez le vol de retour pour Montevideo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Libéria, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria, Fuseau Horaire du Libéria et surtout Heure du lever du soleil au Libéria mais aussi Heure du coucher du soleil au Libéria ou bien encore Heure du Zenith au Libéria, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria ou bien encore Heure du Crépuscule au Libéria sans oublier Durée du Jour au Libéria mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Libéria et Passage à l'heure d'été au Libéria.
Mamadou Mbaye