Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Burkina Faso : 03H00
-
Uruguay : 01H00
Burkina Faso : 04H00
-
Uruguay : 02H00
Burkina Faso : 05H00
-
Uruguay : 03H00
Burkina Faso : 06H00
-
Uruguay : 04H00
Burkina Faso : 07H00
-
Uruguay : 05H00
Burkina Faso : 08H00
-
Uruguay : 06H00
Burkina Faso : 09H00
-
Uruguay : 07H00
Burkina Faso : 10H00
-
Uruguay : 08H00
Burkina Faso : 11H00
-
Uruguay : 09H00
Burkina Faso : 12H00
-
Uruguay : 10H00
Burkina Faso : 13H00
-
Uruguay : 11H00
Burkina Faso : 14H00
-
Uruguay : 12H00
Burkina Faso : 15H00
-
Uruguay : 13H00
Burkina Faso : 16H00
-
Uruguay : 14H00
Burkina Faso : 17H00
-
Uruguay : 15H00
Burkina Faso : 18H00
-
Uruguay : 16H00
Burkina Faso : 19H00
-
Uruguay : 17H00
Burkina Faso : 20H00
-
Uruguay : 18H00
Burkina Faso : 21H00
-
Uruguay : 19H00
Burkina Faso : 22H00
-
Uruguay : 20H00
Burkina Faso : 23H00
-
Uruguay : 21H00
Burkina Faso : 00H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 22H00
Burkina Faso : 01H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 23H00
Burkina Faso : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Montevideo ?
Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ouagadougou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Burkina Faso, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso mais aussi Fuseau Horaire du Burkina Faso mais aussi Heure du lever du soleil au Burkina Faso mais aussi Heure du coucher du soleil au Burkina Faso ou bien encore Heure du Zenith au Burkina Faso ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso et Heure du Crépuscule au Burkina Faso et Durée du Jour au Burkina Faso mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso et surtout Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Mamadou Mbaye