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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Botswana : 05H00
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Uruguay : 01H00
Botswana : 06H00
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Uruguay : 02H00
Botswana : 07H00
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Uruguay : 03H00
Botswana : 08H00
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Uruguay : 04H00
Botswana : 09H00
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Uruguay : 05H00
Botswana : 10H00
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Uruguay : 06H00
Botswana : 11H00
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Uruguay : 07H00
Botswana : 12H00
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Uruguay : 08H00
Botswana : 13H00
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Uruguay : 09H00
Botswana : 14H00
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Uruguay : 10H00
Botswana : 15H00
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Uruguay : 11H00
Botswana : 16H00
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Uruguay : 12H00
Botswana : 17H00
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Uruguay : 13H00
Botswana : 18H00
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Uruguay : 14H00
Botswana : 19H00
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Uruguay : 15H00
Botswana : 20H00
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Uruguay : 16H00
Botswana : 21H00
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Uruguay : 17H00
Botswana : 22H00
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Uruguay : 18H00
Botswana : 23H00
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Uruguay : 19H00
Botswana : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Botswana : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Botswana : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Botswana : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Botswana : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Montevideo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Gaborone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Botswana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana, Fuseau Horaire du Botswana et Heure du lever du soleil au Botswana également Heure du coucher du soleil au Botswana également Heure du Zenith au Botswana également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana sans oublier Heure du Crépuscule au Botswana ainsi que Durée du Jour au Botswana et Passage à l'heure d'hiver au Botswana et surtout Passage à l'heure d'été au Botswana.
Nkosiyakhe Mogase