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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Niger : 04H00
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Uruguay : 01H00
Niger : 05H00
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Uruguay : 02H00
Niger : 06H00
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Uruguay : 03H00
Niger : 07H00
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Uruguay : 04H00
Niger : 08H00
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Uruguay : 05H00
Niger : 09H00
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Uruguay : 06H00
Niger : 10H00
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Uruguay : 07H00
Niger : 11H00
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Uruguay : 08H00
Niger : 12H00
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Uruguay : 09H00
Niger : 13H00
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Uruguay : 10H00
Niger : 14H00
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Uruguay : 11H00
Niger : 15H00
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Uruguay : 12H00
Niger : 16H00
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Uruguay : 13H00
Niger : 17H00
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Uruguay : 14H00
Niger : 18H00
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Uruguay : 15H00
Niger : 19H00
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Uruguay : 16H00
Niger : 20H00
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Uruguay : 17H00
Niger : 21H00
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Uruguay : 18H00
Niger : 22H00
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Uruguay : 19H00
Niger : 23H00
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Uruguay : 20H00
Niger : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Niger : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Niger : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Niger : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Montevideo ?
Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Niamey, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Niger, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger ou bien encore Fuseau Horaire de la Niger et Heure du lever du soleil en Niger ainsi que Heure du coucher du soleil en Niger et surtout Heure du Zenith en Niger, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger mais aussi Heure du Crépuscule en Niger, Durée du Jour en Niger ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Niger ou bien encore Passage à l'heure d'été en Niger.
Jalade Bazoum