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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Niger : 04H00
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Uruguay : 01H00
Niger : 05H00
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Uruguay : 02H00
Niger : 06H00
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Uruguay : 03H00
Niger : 07H00
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Uruguay : 04H00
Niger : 08H00
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Uruguay : 05H00
Niger : 09H00
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Uruguay : 06H00
Niger : 10H00
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Uruguay : 07H00
Niger : 11H00
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Uruguay : 08H00
Niger : 12H00
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Uruguay : 09H00
Niger : 13H00
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Uruguay : 10H00
Niger : 14H00
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Uruguay : 11H00
Niger : 15H00
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Uruguay : 12H00
Niger : 16H00
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Uruguay : 13H00
Niger : 17H00
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Uruguay : 14H00
Niger : 18H00
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Uruguay : 15H00
Niger : 19H00
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Uruguay : 16H00
Niger : 20H00
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Uruguay : 17H00
Niger : 21H00
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Uruguay : 18H00
Niger : 22H00
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Uruguay : 19H00
Niger : 23H00
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Uruguay : 20H00
Niger : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Niger : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Niger : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Niger : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Montevideo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Niamey :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Niger, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger et surtout Fuseau Horaire de la Niger mais aussi Heure du lever du soleil en Niger et surtout Heure du coucher du soleil en Niger sans oublier Heure du Zenith en Niger et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger mais aussi Heure du Crépuscule en Niger, Durée du Jour en Niger et Passage à l'heure d'hiver en Niger mais aussi Passage à l'heure d'été en Niger.
Jalade Bazoum