Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Uruguay et Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Uruguay : 01H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Uruguay : 02H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Uruguay : 03H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Uruguay : 04H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Uruguay : 05H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Uruguay : 06H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Uruguay : 07H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Uruguay : 08H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Uruguay : 09H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Uruguay : 10H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Uruguay : 11H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Uruguay : 12H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Uruguay : 13H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Uruguay : 14H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Uruguay : 15H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Uruguay : 16H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Uruguay : 17H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Uruguay : 18H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Uruguay : 19H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Uruguay : 20H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• Uruguay : 21H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

• Uruguay : 22H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)

• Uruguay : 23H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La PosSomething is wrong depuis Montevideo ?

Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La PosSomething is wrong, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La PosSomething is wrong

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), Fuseau Horaire d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Zenith en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Crépuscule en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Durée du Jour en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mamadou Mbaye