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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Éthiopie : 06H00
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Uruguay : 01H00
Éthiopie : 07H00
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Uruguay : 02H00
Éthiopie : 08H00
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Uruguay : 03H00
Éthiopie : 09H00
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Uruguay : 04H00
Éthiopie : 10H00
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Uruguay : 05H00
Éthiopie : 11H00
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Uruguay : 06H00
Éthiopie : 12H00
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Uruguay : 07H00
Éthiopie : 13H00
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Uruguay : 08H00
Éthiopie : 14H00
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Uruguay : 09H00
Éthiopie : 15H00
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Uruguay : 10H00
Éthiopie : 16H00
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Uruguay : 11H00
Éthiopie : 17H00
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Uruguay : 12H00
Éthiopie : 18H00
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Uruguay : 13H00
Éthiopie : 19H00
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Uruguay : 14H00
Éthiopie : 20H00
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Uruguay : 15H00
Éthiopie : 21H00
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Uruguay : 16H00
Éthiopie : 22H00
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Uruguay : 17H00
Éthiopie : 23H00
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Uruguay : 18H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 19H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Éthiopie : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Éthiopie : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Éthiopie : 04H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Éthiopie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Montevideo ?
Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Addis-Abeba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Éthiopie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie, Fuseau Horaire d'Éthiopie sans oublier Heure du lever du soleil en Éthiopie sans oublier Heure du coucher du soleil en Éthiopie également Heure du Zenith en Éthiopie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie et surtout Heure du Crépuscule en Éthiopie ou bien encore Durée du Jour en Éthiopie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie sans oublier Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
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