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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Érythrée : 06H00
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Uruguay : 01H00
Érythrée : 07H00
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Uruguay : 02H00
Érythrée : 08H00
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Uruguay : 03H00
Érythrée : 09H00
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Uruguay : 04H00
Érythrée : 10H00
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Uruguay : 05H00
Érythrée : 11H00
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Uruguay : 06H00
Érythrée : 12H00
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Uruguay : 07H00
Érythrée : 13H00
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Uruguay : 08H00
Érythrée : 14H00
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Uruguay : 09H00
Érythrée : 15H00
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Uruguay : 10H00
Érythrée : 16H00
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Uruguay : 11H00
Érythrée : 17H00
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Uruguay : 12H00
Érythrée : 18H00
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Uruguay : 13H00
Érythrée : 19H00
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Uruguay : 14H00
Érythrée : 20H00
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Uruguay : 15H00
Érythrée : 21H00
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Uruguay : 16H00
Érythrée : 22H00
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Uruguay : 17H00
Érythrée : 23H00
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Uruguay : 18H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 19H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Érythrée : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Érythrée : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Érythrée : 04H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Érythrée : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Montevideo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asmara ou votre retour à Montevideo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Érythrée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée et surtout Fuseau Horaire d'Érythrée mais aussi Heure du lever du soleil en Érythrée également Heure du coucher du soleil en Érythrée, Heure du Zenith en Érythrée ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée et Heure du Crépuscule en Érythrée, Durée du Jour en Érythrée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Érythrée mais aussi Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Dounia Akhannouch