Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Uruguay et Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Uruguay : 01H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Uruguay : 02H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Uruguay : 03H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Uruguay : 04H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Uruguay : 05H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Uruguay : 06H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Uruguay : 07H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Uruguay : 08H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Uruguay : 09H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Uruguay : 10H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Uruguay : 11H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Uruguay : 12H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Uruguay : 13H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Uruguay : 14H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Uruguay : 15H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Uruguay : 16H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Uruguay : 17H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Uruguay : 18H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Uruguay : 19H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• Uruguay : 20H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

• Uruguay : 21H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)

• Uruguay : 22H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)

• Uruguay : 23H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Montevideo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou en revenant à Montevideo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Fuseau Horaire d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du coucher du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Zenith en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'été en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mamadou Mbaye