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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Tchad est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Tchad : 22H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 02H00
Tchad : 00H00
-
Ukraine : 03H00
Tchad : 01H00
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Ukraine : 04H00
Tchad : 02H00
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Ukraine : 05H00
Tchad : 03H00
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Ukraine : 06H00
Tchad : 04H00
-
Ukraine : 07H00
Tchad : 05H00
-
Ukraine : 08H00
Tchad : 06H00
-
Ukraine : 09H00
Tchad : 07H00
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Ukraine : 10H00
Tchad : 08H00
-
Ukraine : 11H00
Tchad : 09H00
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Ukraine : 12H00
Tchad : 10H00
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Ukraine : 13H00
Tchad : 11H00
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Ukraine : 14H00
Tchad : 12H00
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Ukraine : 15H00
Tchad : 13H00
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Ukraine : 16H00
Tchad : 14H00
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Ukraine : 17H00
Tchad : 15H00
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Ukraine : 18H00
Tchad : 16H00
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Ukraine : 19H00
Tchad : 17H00
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Ukraine : 20H00
Tchad : 18H00
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Ukraine : 21H00
Tchad : 19H00
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Ukraine : 22H00
Tchad : 20H00
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Ukraine : 23H00
Tchad : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Kiev / Kyiv ?
Si vous prenez un vol pour Kiev / Kyiv ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour N'Djamena, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tchad.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad ou bien encore Fuseau Horaire du Tchad, Heure du lever du soleil au Tchad ainsi que Heure du coucher du soleil au Tchad et surtout Heure du Zenith au Tchad mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad ou bien encore Heure du Crépuscule au Tchad mais aussi Durée du Jour au Tchad et Passage à l'heure d'hiver au Tchad, Passage à l'heure d'été au Tchad.
Aminata Wade