Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Soudan du Sud

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Soudan du Sud est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Soudan du Sud ?

Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Soudan du Sud Heure par Heure

• Ukraine : 00H00

  Soudan du Sud : 23H00 (Jour -1)

• Ukraine : 01H00

  Soudan du Sud : 00H00

• Ukraine : 02H00

  Soudan du Sud : 01H00

• Ukraine : 03H00

  Soudan du Sud : 02H00

• Ukraine : 04H00

  Soudan du Sud : 03H00

• Ukraine : 05H00

  Soudan du Sud : 04H00

• Ukraine : 06H00

  Soudan du Sud : 05H00

• Ukraine : 07H00

  Soudan du Sud : 06H00

• Ukraine : 08H00

  Soudan du Sud : 07H00

• Ukraine : 09H00

  Soudan du Sud : 08H00

• Ukraine : 10H00

  Soudan du Sud : 09H00

• Ukraine : 11H00

  Soudan du Sud : 10H00

• Ukraine : 12H00

  Soudan du Sud : 11H00

• Ukraine : 13H00

  Soudan du Sud : 12H00

• Ukraine : 14H00

  Soudan du Sud : 13H00

• Ukraine : 15H00

  Soudan du Sud : 14H00

• Ukraine : 16H00

  Soudan du Sud : 15H00

• Ukraine : 17H00

  Soudan du Sud : 16H00

• Ukraine : 18H00

  Soudan du Sud : 17H00

• Ukraine : 19H00

  Soudan du Sud : 18H00

• Ukraine : 20H00

  Soudan du Sud : 19H00

• Ukraine : 21H00

  Soudan du Sud : 20H00

• Ukraine : 22H00

  Soudan du Sud : 21H00

• Ukraine : 23H00

  Soudan du Sud : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Kiev / Kyiv ?

Si vous prenez un vol pour Kiev / Kyiv ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Djouba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Soudan du Sud. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud mais aussi Fuseau Horaire du Soudan du Sud ainsi que Heure du lever du soleil au Soudan du Sud également Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud ainsi que Heure du Zenith au Soudan du Sud, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud et Heure du Crépuscule au Soudan du Sud ainsi que Durée du Jour au Soudan du Sud ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud ainsi que Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.

Publié le 26/05/2022 - 23:46

Anatole Nguesso