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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Kenya est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Kenya : 00H00
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Ukraine : 01H00
Kenya : 01H00
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Ukraine : 02H00
Kenya : 02H00
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Ukraine : 03H00
Kenya : 03H00
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Ukraine : 04H00
Kenya : 04H00
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Ukraine : 05H00
Kenya : 05H00
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Ukraine : 06H00
Kenya : 06H00
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Ukraine : 07H00
Kenya : 07H00
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Ukraine : 08H00
Kenya : 08H00
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Ukraine : 09H00
Kenya : 09H00
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Ukraine : 10H00
Kenya : 10H00
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Ukraine : 11H00
Kenya : 11H00
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Ukraine : 12H00
Kenya : 12H00
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Ukraine : 13H00
Kenya : 13H00
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Ukraine : 14H00
Kenya : 14H00
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Ukraine : 15H00
Kenya : 15H00
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Ukraine : 16H00
Kenya : 16H00
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Ukraine : 17H00
Kenya : 17H00
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Ukraine : 18H00
Kenya : 18H00
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Ukraine : 19H00
Kenya : 19H00
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Ukraine : 20H00
Kenya : 20H00
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Ukraine : 21H00
Kenya : 21H00
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Ukraine : 22H00
Kenya : 22H00
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Ukraine : 23H00
Kenya : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Kiev / Kyiv ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nairobi ou votre retour à Kiev / Kyiv :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Kenya, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya sans oublier Fuseau Horaire du Kenya sans oublier Heure du lever du soleil au Kenya ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kenya ainsi que Heure du Zenith au Kenya ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya ou bien encore Heure du Crépuscule au Kenya ainsi que Durée du Jour au Kenya ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kenya mais aussi Passage à l'heure d'été au Kenya.
Fatma al-Sissi