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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Ghana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Ghana : 21H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 02H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 03H00
Ghana : 00H00
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Ukraine : 04H00
Ghana : 01H00
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Ukraine : 05H00
Ghana : 02H00
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Ukraine : 06H00
Ghana : 03H00
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Ukraine : 07H00
Ghana : 04H00
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Ukraine : 08H00
Ghana : 05H00
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Ukraine : 09H00
Ghana : 06H00
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Ukraine : 10H00
Ghana : 07H00
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Ukraine : 11H00
Ghana : 08H00
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Ukraine : 12H00
Ghana : 09H00
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Ukraine : 13H00
Ghana : 10H00
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Ukraine : 14H00
Ghana : 11H00
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Ukraine : 15H00
Ghana : 12H00
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Ukraine : 16H00
Ghana : 13H00
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Ukraine : 17H00
Ghana : 14H00
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Ukraine : 18H00
Ghana : 15H00
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Ukraine : 19H00
Ghana : 16H00
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Ukraine : 20H00
Ghana : 17H00
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Ukraine : 21H00
Ghana : 18H00
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Ukraine : 22H00
Ghana : 19H00
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Ukraine : 23H00
Ghana : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Kiev / Kyiv ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Accra ou votre retour à Kiev / Kyiv :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ghana.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana ou bien encore Fuseau Horaire du Ghana et Heure du lever du soleil au Ghana et Heure du coucher du soleil au Ghana sans oublier Heure du Zenith au Ghana sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana ou bien encore Heure du Crépuscule au Ghana également Durée du Jour au Ghana mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Ghana, Passage à l'heure d'été au Ghana.
Jalade Bazoum