Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Gabon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Gabon : 22H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Gabon : 23H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Gabon : 00H00
-
Ukraine : 03H00
Gabon : 01H00
-
Ukraine : 04H00
Gabon : 02H00
-
Ukraine : 05H00
Gabon : 03H00
-
Ukraine : 06H00
Gabon : 04H00
-
Ukraine : 07H00
Gabon : 05H00
-
Ukraine : 08H00
Gabon : 06H00
-
Ukraine : 09H00
Gabon : 07H00
-
Ukraine : 10H00
Gabon : 08H00
-
Ukraine : 11H00
Gabon : 09H00
-
Ukraine : 12H00
Gabon : 10H00
-
Ukraine : 13H00
Gabon : 11H00
-
Ukraine : 14H00
Gabon : 12H00
-
Ukraine : 15H00
Gabon : 13H00
-
Ukraine : 16H00
Gabon : 14H00
-
Ukraine : 17H00
Gabon : 15H00
-
Ukraine : 18H00
Gabon : 16H00
-
Ukraine : 19H00
Gabon : 17H00
-
Ukraine : 20H00
Gabon : 18H00
-
Ukraine : 21H00
Gabon : 19H00
-
Ukraine : 22H00
Gabon : 20H00
-
Ukraine : 23H00
Gabon : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Kiev / Kyiv ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Libreville ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Gabon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon mais aussi Fuseau Horaire du Gabon mais aussi Heure du lever du soleil au Gabon mais aussi Heure du coucher du soleil au Gabon et surtout Heure du Zenith au Gabon ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon également Heure du Crépuscule au Gabon ou bien encore Durée du Jour au Gabon également Passage à l'heure d'hiver au Gabon également Passage à l'heure d'été au Gabon.
Anatole Nguesso