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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Botswana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Botswana : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Botswana : 00H00
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Ukraine : 02H00
Botswana : 01H00
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Ukraine : 03H00
Botswana : 02H00
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Ukraine : 04H00
Botswana : 03H00
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Ukraine : 05H00
Botswana : 04H00
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Ukraine : 06H00
Botswana : 05H00
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Ukraine : 07H00
Botswana : 06H00
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Ukraine : 08H00
Botswana : 07H00
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Ukraine : 09H00
Botswana : 08H00
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Ukraine : 10H00
Botswana : 09H00
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Ukraine : 11H00
Botswana : 10H00
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Ukraine : 12H00
Botswana : 11H00
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Ukraine : 13H00
Botswana : 12H00
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Ukraine : 14H00
Botswana : 13H00
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Ukraine : 15H00
Botswana : 14H00
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Ukraine : 16H00
Botswana : 15H00
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Ukraine : 17H00
Botswana : 16H00
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Ukraine : 18H00
Botswana : 17H00
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Ukraine : 19H00
Botswana : 18H00
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Ukraine : 20H00
Botswana : 19H00
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Ukraine : 21H00
Botswana : 20H00
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Ukraine : 22H00
Botswana : 21H00
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Ukraine : 23H00
Botswana : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Kiev / Kyiv ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gaborone ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Botswana.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana et Fuseau Horaire du Botswana mais aussi Heure du lever du soleil au Botswana sans oublier Heure du coucher du soleil au Botswana également Heure du Zenith au Botswana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana mais aussi Heure du Crépuscule au Botswana et surtout Durée du Jour au Botswana et Passage à l'heure d'hiver au Botswana également Passage à l'heure d'été au Botswana.
Anatole Nguesso