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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Somalie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Somalie : 00H00
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Ukraine : 01H00
Somalie : 01H00
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Ukraine : 02H00
Somalie : 02H00
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Ukraine : 03H00
Somalie : 03H00
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Ukraine : 04H00
Somalie : 04H00
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Ukraine : 05H00
Somalie : 05H00
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Ukraine : 06H00
Somalie : 06H00
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Ukraine : 07H00
Somalie : 07H00
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Ukraine : 08H00
Somalie : 08H00
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Ukraine : 09H00
Somalie : 09H00
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Ukraine : 10H00
Somalie : 10H00
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Ukraine : 11H00
Somalie : 11H00
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Ukraine : 12H00
Somalie : 12H00
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Ukraine : 13H00
Somalie : 13H00
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Ukraine : 14H00
Somalie : 14H00
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Ukraine : 15H00
Somalie : 15H00
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Ukraine : 16H00
Somalie : 16H00
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Ukraine : 17H00
Somalie : 17H00
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Ukraine : 18H00
Somalie : 18H00
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Ukraine : 19H00
Somalie : 19H00
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Ukraine : 20H00
Somalie : 20H00
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Ukraine : 21H00
Somalie : 21H00
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Ukraine : 22H00
Somalie : 22H00
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Ukraine : 23H00
Somalie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Kiev / Kyiv ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mogadiscio ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Somalie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie sans oublier Fuseau Horaire de la Somalie et Heure du lever du soleil en Somalie également Heure du coucher du soleil en Somalie ainsi que Heure du Zenith en Somalie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie ainsi que Heure du Crépuscule en Somalie ou bien encore Durée du Jour en Somalie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Somalie mais aussi Passage à l'heure d'été en Somalie.
Abeti Makosso