Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Namibie

Quel est le décalage horaire entre l'Ukraine et la Namibie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Namibie quand il est par exemple 4H en Ukraine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kiev / Kyiv et Windhoek, comment calculer le décalage horaire entre l'Ukraine et la Namibie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ukraine et la Namibie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Windhoek et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Namibie
Drapeau de la Namibie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Namibie : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Namibie
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Namibie ?

Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ukraine.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Namibienne.

Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Namibie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Ukrainienne.
  • Ukraine : 00H00

    Namibie : 00H00

  • Ukraine : 01H00

    Namibie : 01H00

  • Ukraine : 02H00

    Namibie : 02H00

  • Ukraine : 03H00

    Namibie : 03H00

  • Ukraine : 04H00

    Namibie : 04H00

  • Ukraine : 05H00

    Namibie : 05H00

  • Ukraine : 06H00

    Namibie : 06H00

  • Ukraine : 07H00

    Namibie : 07H00

  • Ukraine : 08H00

    Namibie : 08H00

  • Ukraine : 09H00

    Namibie : 09H00

  • Ukraine : 10H00

    Namibie : 10H00

  • Ukraine : 11H00

    Namibie : 11H00

  • Ukraine : 12H00

    Namibie : 12H00

  • Ukraine : 13H00

    Namibie : 13H00

  • Ukraine : 14H00

    Namibie : 14H00

  • Ukraine : 15H00

    Namibie : 15H00

  • Ukraine : 16H00

    Namibie : 16H00

  • Ukraine : 17H00

    Namibie : 17H00

  • Ukraine : 18H00

    Namibie : 18H00

  • Ukraine : 19H00

    Namibie : 19H00

  • Ukraine : 20H00

    Namibie : 20H00

  • Ukraine : 21H00

    Namibie : 21H00

  • Ukraine : 22H00

    Namibie : 22H00

  • Ukraine : 23H00

    Namibie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Kiev / Kyiv ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Windhoek ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Namibie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie ainsi que Fuseau Horaire de la Namibie et Heure du lever du soleil en Namibie également Heure du coucher du soleil en Namibie et Heure du Zenith en Namibie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie, Heure du Crépuscule en Namibie et surtout Durée du Jour en Namibie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Namibie sans oublier Passage à l'heure d'été en Namibie.

Fatma al-SissiFatma al-Sissi

Suggestions