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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Éthiopie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Éthiopie : 00H00
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Ukraine : 01H00
Éthiopie : 01H00
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Ukraine : 02H00
Éthiopie : 02H00
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Ukraine : 03H00
Éthiopie : 03H00
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Ukraine : 04H00
Éthiopie : 04H00
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Ukraine : 05H00
Éthiopie : 05H00
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Ukraine : 06H00
Éthiopie : 06H00
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Ukraine : 07H00
Éthiopie : 07H00
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Ukraine : 08H00
Éthiopie : 08H00
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Ukraine : 09H00
Éthiopie : 09H00
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Ukraine : 10H00
Éthiopie : 10H00
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Ukraine : 11H00
Éthiopie : 11H00
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Ukraine : 12H00
Éthiopie : 12H00
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Ukraine : 13H00
Éthiopie : 13H00
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Ukraine : 14H00
Éthiopie : 14H00
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Ukraine : 15H00
Éthiopie : 15H00
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Ukraine : 16H00
Éthiopie : 16H00
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Ukraine : 17H00
Éthiopie : 17H00
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Ukraine : 18H00
Éthiopie : 18H00
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Ukraine : 19H00
Éthiopie : 19H00
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Ukraine : 20H00
Éthiopie : 20H00
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Ukraine : 21H00
Éthiopie : 21H00
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Ukraine : 22H00
Éthiopie : 22H00
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Ukraine : 23H00
Éthiopie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Kiev / Kyiv ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Addis-Abeba ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Éthiopie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie sans oublier Fuseau Horaire d'Éthiopie mais aussi Heure du lever du soleil en Éthiopie mais aussi Heure du coucher du soleil en Éthiopie et Heure du Zenith en Éthiopie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie sans oublier Heure du Crépuscule en Éthiopie également Durée du Jour en Éthiopie également Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie ainsi que Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
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