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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Algérie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Algérie : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Algérie : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 02H00
Algérie : 00H00
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Ukraine : 03H00
Algérie : 01H00
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Ukraine : 04H00
Algérie : 02H00
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Ukraine : 05H00
Algérie : 03H00
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Ukraine : 06H00
Algérie : 04H00
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Ukraine : 07H00
Algérie : 05H00
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Ukraine : 08H00
Algérie : 06H00
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Ukraine : 09H00
Algérie : 07H00
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Ukraine : 10H00
Algérie : 08H00
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Ukraine : 11H00
Algérie : 09H00
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Ukraine : 12H00
Algérie : 10H00
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Ukraine : 13H00
Algérie : 11H00
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Ukraine : 14H00
Algérie : 12H00
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Ukraine : 15H00
Algérie : 13H00
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Ukraine : 16H00
Algérie : 14H00
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Ukraine : 17H00
Algérie : 15H00
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Ukraine : 18H00
Algérie : 16H00
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Ukraine : 19H00
Algérie : 17H00
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Ukraine : 20H00
Algérie : 18H00
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Ukraine : 21H00
Algérie : 19H00
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Ukraine : 22H00
Algérie : 20H00
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Ukraine : 23H00
Algérie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Kiev / Kyiv ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alger ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Algérie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie et surtout Fuseau Horaire d'Algérie sans oublier Heure du lever du soleil en Algérie et Heure du coucher du soleil en Algérie ou bien encore Heure du Zenith en Algérie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie mais aussi Heure du Crépuscule en Algérie et Durée du Jour en Algérie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Algérie sans oublier Passage à l'heure d'été en Algérie.
Souad Tebboune