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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Tchad : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Tchad : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Tchad : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 04H00
Tchad : 00H00
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Ouzbékistan : 05H00
Tchad : 01H00
-
Ouzbékistan : 06H00
Tchad : 02H00
-
Ouzbékistan : 07H00
Tchad : 03H00
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Ouzbékistan : 08H00
Tchad : 04H00
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Ouzbékistan : 09H00
Tchad : 05H00
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Ouzbékistan : 10H00
Tchad : 06H00
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Ouzbékistan : 11H00
Tchad : 07H00
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Ouzbékistan : 12H00
Tchad : 08H00
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Ouzbékistan : 13H00
Tchad : 09H00
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Ouzbékistan : 14H00
Tchad : 10H00
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Ouzbékistan : 15H00
Tchad : 11H00
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Ouzbékistan : 16H00
Tchad : 12H00
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Ouzbékistan : 17H00
Tchad : 13H00
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Ouzbékistan : 18H00
Tchad : 14H00
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Ouzbékistan : 19H00
Tchad : 15H00
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Ouzbékistan : 20H00
Tchad : 16H00
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Ouzbékistan : 21H00
Tchad : 17H00
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Ouzbékistan : 22H00
Tchad : 18H00
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Ouzbékistan : 23H00
Tchad : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à N'Djamena :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Tchad. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad ou bien encore Fuseau Horaire du Tchad également Heure du lever du soleil au Tchad et surtout Heure du coucher du soleil au Tchad également Heure du Zenith au Tchad, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad mais aussi Heure du Crépuscule au Tchad et Durée du Jour au Tchad, Passage à l'heure d'hiver au Tchad ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tchad.
Aziz Lamnawar