Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Soudan : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Soudan : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Soudan : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Soudan : 00H00
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Ouzbékistan : 04H00
Soudan : 01H00
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Ouzbékistan : 05H00
Soudan : 02H00
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Ouzbékistan : 06H00
Soudan : 03H00
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Ouzbékistan : 07H00
Soudan : 04H00
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Ouzbékistan : 08H00
Soudan : 05H00
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Ouzbékistan : 09H00
Soudan : 06H00
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Ouzbékistan : 10H00
Soudan : 07H00
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Ouzbékistan : 11H00
Soudan : 08H00
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Ouzbékistan : 12H00
Soudan : 09H00
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Ouzbékistan : 13H00
Soudan : 10H00
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Ouzbékistan : 14H00
Soudan : 11H00
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Ouzbékistan : 15H00
Soudan : 12H00
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Ouzbékistan : 16H00
Soudan : 13H00
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Ouzbékistan : 17H00
Soudan : 14H00
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Ouzbékistan : 18H00
Soudan : 15H00
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Ouzbékistan : 19H00
Soudan : 16H00
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Ouzbékistan : 20H00
Soudan : 17H00
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Ouzbékistan : 21H00
Soudan : 18H00
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Ouzbékistan : 22H00
Soudan : 19H00
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Ouzbékistan : 23H00
Soudan : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Khartoum :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Soudan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan et surtout Fuseau Horaire du Soudan et Heure du lever du soleil au Soudan, Heure du coucher du soleil au Soudan, Heure du Zenith au Soudan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan mais aussi Heure du Crépuscule au Soudan également Durée du Jour au Soudan et Passage à l'heure d'hiver au Soudan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Soudan.