Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Sierra Leone

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Sierra Leone est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Sierra Leone ?

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Sierra Leone Heure par Heure

• Ouzbékistan : 00H00

  Sierra Leone : 19H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 01H00

  Sierra Leone : 20H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 02H00

  Sierra Leone : 21H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 03H00

  Sierra Leone : 22H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 04H00

  Sierra Leone : 23H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 05H00

  Sierra Leone : 00H00

• Ouzbékistan : 06H00

  Sierra Leone : 01H00

• Ouzbékistan : 07H00

  Sierra Leone : 02H00

• Ouzbékistan : 08H00

  Sierra Leone : 03H00

• Ouzbékistan : 09H00

  Sierra Leone : 04H00

• Ouzbékistan : 10H00

  Sierra Leone : 05H00

• Ouzbékistan : 11H00

  Sierra Leone : 06H00

• Ouzbékistan : 12H00

  Sierra Leone : 07H00

• Ouzbékistan : 13H00

  Sierra Leone : 08H00

• Ouzbékistan : 14H00

  Sierra Leone : 09H00

• Ouzbékistan : 15H00

  Sierra Leone : 10H00

• Ouzbékistan : 16H00

  Sierra Leone : 11H00

• Ouzbékistan : 17H00

  Sierra Leone : 12H00

• Ouzbékistan : 18H00

  Sierra Leone : 13H00

• Ouzbékistan : 19H00

  Sierra Leone : 14H00

• Ouzbékistan : 20H00

  Sierra Leone : 15H00

• Ouzbékistan : 21H00

  Sierra Leone : 16H00

• Ouzbékistan : 22H00

  Sierra Leone : 17H00

• Ouzbékistan : 23H00

  Sierra Leone : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freetown depuis Tachkent ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Freetown ou votre retour à Tachkent :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu le Sierra Leone, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freetown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sierra Leone Heure Actuelle Locale au Sierra Leone, Fuseau Horaire du Sierra Leone et Heure du lever du soleil au Sierra Leone et surtout Heure du coucher du soleil au Sierra Leone également Heure du Zenith au Sierra Leone sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sierra Leone mais aussi Heure du Crépuscule au Sierra Leone et surtout Durée du Jour au Sierra Leone et surtout Passage à l'heure d'hiver au Sierra Leone ainsi que Passage à l'heure d'été au Sierra Leone.

Publié le 27/05/2022 - 00:03

Anatole Nguesso