Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 9H en Ouzbékistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tachkent et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouzbékistan et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Pount / Puntland (Somalie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouzbékistan.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Ouzbeke.
  • Ouzbékistan : 00H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 22H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 01H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 02H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 00H00
  • Ouzbékistan : 03H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
  • Ouzbékistan : 04H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
  • Ouzbékistan : 05H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
  • Ouzbékistan : 06H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
  • Ouzbékistan : 07H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
  • Ouzbékistan : 08H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
  • Ouzbékistan : 09H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
  • Ouzbékistan : 10H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
  • Ouzbékistan : 11H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
  • Ouzbékistan : 12H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
  • Ouzbékistan : 13H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
  • Ouzbékistan : 14H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
  • Ouzbékistan : 15H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
  • Ouzbékistan : 16H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
  • Ouzbékistan : 17H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
  • Ouzbékistan : 18H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
  • Ouzbékistan : 19H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
  • Ouzbékistan : 20H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
  • Ouzbékistan : 21H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
  • Ouzbékistan : 22H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
  • Ouzbékistan : 23H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Tachkent ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Garoowe :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Pount / Puntland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) et Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie), Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie), Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) également Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) également Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Anatole NguessoAnatole Nguesso

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