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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Mozambique : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Mozambique : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Mozambique : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Mozambique : 00H00
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Ouzbékistan : 04H00
Mozambique : 01H00
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Ouzbékistan : 05H00
Mozambique : 02H00
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Ouzbékistan : 06H00
Mozambique : 03H00
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Ouzbékistan : 07H00
Mozambique : 04H00
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Ouzbékistan : 08H00
Mozambique : 05H00
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Ouzbékistan : 09H00
Mozambique : 06H00
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Ouzbékistan : 10H00
Mozambique : 07H00
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Ouzbékistan : 11H00
Mozambique : 08H00
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Ouzbékistan : 12H00
Mozambique : 09H00
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Ouzbékistan : 13H00
Mozambique : 10H00
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Ouzbékistan : 14H00
Mozambique : 11H00
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Ouzbékistan : 15H00
Mozambique : 12H00
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Ouzbékistan : 16H00
Mozambique : 13H00
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Ouzbékistan : 17H00
Mozambique : 14H00
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Ouzbékistan : 18H00
Mozambique : 15H00
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Ouzbékistan : 19H00
Mozambique : 16H00
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Ouzbékistan : 20H00
Mozambique : 17H00
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Ouzbékistan : 21H00
Mozambique : 18H00
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Ouzbékistan : 22H00
Mozambique : 19H00
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Ouzbékistan : 23H00
Mozambique : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Tachkent ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Maputo ou votre retour à Tachkent :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mozambique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique également Fuseau Horaire du Mozambique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mozambique et surtout Heure du coucher du soleil au Mozambique mais aussi Heure du Zenith au Mozambique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique, Heure du Crépuscule au Mozambique mais aussi Durée du Jour au Mozambique et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mozambique mais aussi Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Abeti Makosso